流产后的女性可适量食用巧克力。其原因主要有以下几点：一、巧克力能令人心情愉悦，流产后女性孕激素下降会影响情绪，此时吃巧克力可调节情绪。二、巧克力热量高，能改善身体虚弱状况。三、吃巧克力有预防产后贫血的作用，还能缓解头晕。但巧克力也存在一些问题：它不能满足机体对营养物质的全面需求，且食用过多会降低食欲，影响正常饮食；巧克力中含有的可可碱，多吃易损伤神经系统，增加流产后的不适感。所以，为使流产后身体尽快恢复，要合理安排食物摄取，做到荤素搭配，多补充鱼肉等蛋白质含量高的食物，还要多吃新鲜蔬菜水果以补充身体所需维生素。
总之，流产后的女性可以吃巧克力，但要注意适量，同时要注重营养的全面均衡摄入，以促进身体恢复。