左边屁股疼，且好像是筋疼，可能与以下原因有关。
1.外伤：如果左边屁股受到外力撞击、挤压或拉伤，可能导致局部肌肉、筋膜或韧带损伤，引起疼痛。
2.梨状肌综合征：梨状肌综合征是由于梨状肌损伤或炎症，刺激或压迫坐骨神经，导致臀部及下肢疼痛、麻木等症状。
3.腰椎间盘突出症：当腰椎间盘突出时，可能压迫神经根，引起臀部、腿部疼痛，疼痛可放射至足跟。
4.髋关节病变：髋关节滑膜炎、股骨头坏死等髋关节病变也可能导致左侧臀部疼痛。
5.骶髂关节炎：骶髂关节炎可引起臀部疼痛，疼痛可能向大腿后侧、小腿外侧放射。
6.其他：骨质疏松、感染、肿瘤等也可能引起类似症状。
如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查，如X线、CT、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在就诊前应注意休息，避免长时间久坐或剧烈运动，避免腰部受凉。如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠等）缓解疼痛。