蒜头鼻可通过多种方式予以改善，包括对鼻头按摩、鼻头部软组织切除术、鼻翼缩小手术等。
一、鼻部按摩：蒜头鼻处于头部皮下脂肪和组织纤维之后，通常是由鼻翼软组织增生导致。如果情况不是特别严重，可以适当对鼻子部位进行按摩。但需注意，这种方式一般只能起到辅助改善的作用。
二、鼻头部软组织切除术：采取鼻头部软组织切除术，主要是沿着鼻翼软骨外侧做皮肤切口，经由该皮肤切口，将皮下面的鼻翼软骨潜行分离，进而可实现去除蒜头鼻的目的。
三、鼻翼缩小手术：通过实施鼻翼缩小手术，主要是在鼻子部位进行切口，将多余的鼻头组织去除掉，随后进行精密缝合，以此达到缩小鼻头的效果。
总之，改善蒜头鼻的方法多样，可根据具体情况选择合适的方式。