脚底板抽筋疼可能由过度劳累、着凉、缺钙等因素导致。
一、过度劳累：当长时间进行剧烈运动或者长时间负重行走时，脚底板会过度劳累，使得肌肉出现痉挛，进而容易引发抽筋、疼痛状况。比如一些运动员在高强度训练或比赛后，或是体力劳动者在长时间重体力工作后，就可能出现脚底板抽筋疼的现象。
二、着凉：晚上睡觉若没注意盖好被子，导致脚底板受到寒冷刺激，造成肌肉痉挛，也会出现抽筋疼痛。就像在寒冷的季节里，若脚部保暖措施不足，就很容易有这样的情况发生。
三、缺钙：经常挑食或偏食，致使身体营养不良而缺钙，引起神经肌肉兴奋性增高，从而导致肌肉痉挛，最终会导致抽筋疼痛。例如一些饮食不均衡的人群，可能就容易出现缺钙现象，进而引发脚底板抽筋疼。
除了以上常见原因外，还不能排除甲状腺功能减退、肾衰竭、肝硬化等情况。如果频繁出现抽筋疼痛的情况，就需要尽快就医进行治疗。
总之，脚底板抽筋疼的原因多样，当出现这种情况时要根据具体情况进行分析判断，必要时及时就医，以明确原因并采取合适的治疗措施。