年纪轻轻就得癌症，其原因包括饮食不当、生活习惯差、职业暴露、忽略体检以及遗传因素等。具体如下：
一、饮食不当
部分年轻人在饮食方面存在诸多问题。首先是饮食不规律，没有合理的进食安排。其次是不注重营养均衡，对饮食健康重视不足。比如经常食用火锅、烧烤、炸鸡等食物，或者偏好过烫、过辣、过凉的食品，这会导致体内摄入的能量和脂肪超标，使胃肠道健康受到损害。甚至有些不健康的食品中还含有致癌物质，这就大大增加了患癌的风险，可能诱发胃癌、肝癌、结肠癌等疾病。
二、生活习惯差
部分年轻人的生活习惯很不健康。他们喜欢熬夜追剧、通宵玩手机，平时久坐不动，活动量极少，缺乏合理健康的生活方式。经常熬夜和久坐，容易使人精神萎靡、睡眠严重不足，进而导致机体免疫力下降、抵抗力变差，还会使颈椎、脊椎、腰椎出现劳损，引发各类感染和疾病，从而增加患癌症的几率。
三、职业暴露
年轻人因职业因素，如果长期接触煤焦油、矿物油、石棉、砷、铬等致癌性物质，就非常容易诱发癌症。
四、忽略体检
年轻人的健康意识往往比较淡薄。他们常常认为自己年轻、抵抗力强，生病时抗拒去医院，平时也不愿意进行体检，这样久而久之就可能使病情发展成癌症。要知道目前约有80%的癌症在早期都没有明显的症状表现，都是在不知不觉中形成的，所以定期体检是非常重要的。
五、遗传因素
有些年轻人有癌症家族史。比如具有家族性遗传性肠息肉病的，大多会发生大肠癌；还有一些乳腺癌、卵巢癌等也存在遗传倾向。
总之，年轻人得癌症的原因是多方面的，需要从饮食、生活习惯、职业防护、体检重视以及遗传因素等方面加以关注和预防。