头上长白色的癣通常由真菌感染导致，可通过物理治疗、抗菌治疗以及改善生活习惯等方式来缓解。应及时进行检查，尽早依据具体病情开展相应治疗。具体情况如下：
一、物理治疗：主要是为了消除真菌隐匿的附着。
1.手工摘除：这是利用镊子将毛发从病变区域及周边区域拔出的方法，比较适合病情较轻的患者。
2.X线脱发治疗：其特点是经X射线照射后会短暂缺血，之后毛囊更易于去除。
二、抗菌治疗：目的是杀灭引起感染的病原体，可分为以下两种方式。
1.局部外用：可在医生指导下外用莫匹罗星软膏、盐酸特比萘芬喷雾剂、红霉素软膏等抗真菌药物。
2.综合治疗：包括口服灰黄霉素片以及外用碘酊或硫软膏。
三、改善生活习惯：平时要多开窗通风，维持良好的居住环境，定期做好卫生清洁工作。要勤洗澡换衣，防止细菌病毒感染，日常注意休息，避免长期熬夜。
总之，当头上出现白色的癣时，要及时采取多种措施来应对，包括合理的治疗手段和良好的生活习惯调整，以促进病情的改善和康复。