坐月子时可适量吃常温水果，通常不会影响产妇健康。但若室内温度低则不建议吃常温水果，想吃的话可将水果放温暖环境一段时间或煮熟后再吃。
一、产妇坐月子期间身体较为虚弱，抵抗力下降，胃肠功能也相对较弱。人体体温约36℃，进食过凉水果易使食物刺激胃肠导致不适，甚至可能引起子宫平滑肌收缩，出现下腹部疼痛、阴道出血等症状。
1.坐月子的产妇身体状态特殊，本身较为虚弱。
2.抵抗力降低，胃肠功能也会变弱。
3.过凉水果进入体内可能带来不良后果。
二、坐月子期间，因怀孕增加的血容量会通过出汗排出，孕妇基础体温相对较高，汗液较多。若受寒凉刺激，可能导致毛细血管收缩。所以进食过凉水果对身体易产生刺激，不利于产妇健康。
1.此阶段孕妇有出汗这一特殊情况。
2.寒凉刺激会引发不良影响。
总之，坐月子期间吃水果要根据室内温度等情况合理选择，避免因食用不当对产妇身体造成不良影响。