男人吃枸杞可以搭配这些来吃：首先可以搭配红枣，取适量枸杞和红枣一起用开水冲泡，每天饮用1~2次，能起到一定的补益气血作用。还可以搭配菊花，用枸杞和菊花泡水，每天喝上几杯，有清肝明目的效果，尤其适合经常用眼的男性。
搭配红枣：
枸杞红枣茶制作： 取枸杞10克左右、红枣5~7颗，将红枣洗净去核，和枸杞一同放入杯中，倒入适量80℃左右的开水，浸泡5~10分钟即可饮用。作用：红枣能补中益气、养血安神，枸杞可滋补肝肾，两者搭配对于气血不足的男性有一定调理作用，比如有些男性会出现面色萎黄、容易疲劳等气血不足的表现，常喝枸杞红枣茶能有所改善。但要注意，糖尿病患者不宜多喝，因为红枣含糖量相对较高。
搭配菊花：
枸杞菊花饮做法： 准备枸杞15克、菊花10克，把菊花和枸杞放入茶壶中，用沸水冲泡，焖泡10~15分钟后饮用。作用：菊花有清热解毒、清肝明目的功效，枸杞能滋补肝肾之阴，二者搭配适合经常熬夜、长时间对着电脑手机导致眼睛疲劳、干涩，或者肝火较旺的男性。比如长期加班的男性，用眼过度又易上火，喝枸杞菊花饮能缓解眼睛不适和肝火症状。不过，脾胃虚寒的男性要少喝，因为菊花性微寒，可能会加重脾胃虚寒引起的腹痛、腹泻等症状。
搭配山药：
枸杞山药粥制作： 先准备枸杞10克、山药30克、大米50克。将大米洗净加水煮粥，煮至半熟时加入切成小块的山药，继续煮至粥熟，最后放入枸杞再煮几分钟即可。作用：山药能健脾益胃、滋肾益精，枸杞滋补肝肾，这款粥适合脾肾两虚的男性，像有些男性会有消化不良、腰膝酸软等症状，常喝枸杞山药粥有助于改善这些情况。但注意，有湿热实邪的男性不适合多吃，以免加重体内湿热。