从医疗、健康角度来看，自己射出的精子是不建议食用的，因为其既不卫生也不安全。
精液是由精子和精浆组成的，其中包含了多种蛋白质、酶和其他化学物质。虽然精子本身并没有毒性，但精液中可能含有细菌、病毒和其他病原体，这些物质可能会引起感染和疾病。
此外，食用精液也可能会引起心理上的不适，因为这种行为与传统的性行为和卫生观念相违背。
如果您对自己的健康或性健康有任何疑虑，建议咨询专业的医生或健康专家，他们可以提供更准确和个性化的建议。同时，保持良好的性健康习惯，如安全性行为、定期体检和避免不必要的风险行为，对于维护身体健康非常重要。