一般情况下，不建议食用自己射出的精子。以下是一些相关的原因和注意事项：
1.卫生问题：精子中可能含有细菌、病毒和其他病原体，食用可能会导致感染或传播疾病。此外，精液中的化学物质也可能对口腔和消化系统造成刺激。
2.消化问题：精子主要由蛋白质和其他营养物质组成，但它们在消化系统中的消化过程与普通食物不同。食用精子可能会引起消化不良、呕吐或其他不适症状。
3.心理和情感因素：对于大多数人来说，食用自己的精子可能涉及到个人的性观念和偏好，这是一个非常个人化的选择。如果食用精子会引起不适、尴尬或焦虑，那么最好避免这样做。
需要注意的是，每个人的身体和情况都是独特的，有些人可能对食用精子没有任何不良反应，但这并不意味着它是安全或健康的行为。最重要的是，保持良好的个人卫生习惯，包括性行为中的安全措施，以及关注身体健康和预防疾病的传播。如果对性健康或其他相关问题有具体的担忧或疑问，最好咨询医生或专业的健康专家，他们可以提供更准确和个性化的建议。