肾病引起的低蛋白水肿的消肿方法主要包括以下几点：
1.治疗原发病：积极治疗肾病，控制蛋白尿，提高血浆白蛋白水平，是消肿的关键。这可能需要使用药物（如糖皮质激素、免疫抑制剂等）、调整饮食（低盐、优质低蛋白饮食）或其他治疗方法。
2.补充蛋白：如果低蛋白血症严重，可以通过静脉输注白蛋白来提高血浆胶体渗透压，减轻水肿。
3.利尿剂：使用利尿剂可以促进体内多余水分的排出，减轻水肿。但需注意在医生的指导下使用，避免过度利尿导致电解质紊乱。
4.饮食调整：限制钠盐的摄入，避免食用腌制食品和含钠高的调味品。同时，保证足够的热量和蛋白质摄入，以维持营养状况。
5.适当运动：适度的运动可以提高身体的代谢水平，促进水分排出，但应避免过度劳累。
6.注意休息：保证充足的睡眠，避免长时间站立或久坐，休息时可将下肢抬高，以促进血液循环。
7.定期复查：密切监测水肿情况和肾功能，以及时调整治疗方案。
需要注意的是，消肿的速度因人而异，治疗过程中应遵循医生的建议，积极配合治疗。如果水肿持续不缓解或加重，或出现其他不适症状，应及时就医。此外，针对不同的肾病类型和个体情况，治疗方案可能会有所差异，因此最好在医生的指导下进行治疗。