白蛋白低引起的水肿消肿的方法主要包括以下几个方面：
1.治疗原发病：积极治疗导致白蛋白低的原发病，如肝病、肾病等。
2.补充白蛋白：可以通过静脉输注白蛋白来提高血浆胶体渗透压，从而减轻水肿。
3.饮食调整：适当增加蛋白质的摄入，同时注意低盐饮食，以避免加重水肿。
4.利尿治疗：可以使用利尿剂来促进体内水分的排出，减轻水肿。
5.其他治疗：如卧床休息、抬高患肢等，也有助于减轻水肿。
需要注意的是，以上方法应在医生的指导下进行，根据具体情况选择合适的治疗方案。同时，还应注意定期复查，监测白蛋白水平和水肿情况的变化。