三个月宝宝总是吃手，可能是口欲期，也可能是情绪紧张、饥饿等原因导致。以下是具体分析：
一、宝宝处于口欲期
1.三个月的宝宝正处在口欲期阶段。
2.他们对外界环境事物的变化有着强烈好奇心，可能就会出现吮吸手指的行为。
3.这属于正常生理现象，家长无需过度担心。
二、情绪较为紧张
1.外界环境突然变化会产生刺激，容易使宝宝受惊，从而导致自身情绪过于紧张。
2.宝宝会通过吮吸手指来缓解紧张情绪。
3.家长需要适当安抚宝宝的情绪变化，以辅助缓解紧张情绪。
三、饥饿
1.宝宝出现饥饿现象时，可能会通过频繁哭闹、经常吮吸手指等方式吸引家长的注意力。
2.建议及时喂养，以缓解饥饿带来的影响。
此外，也有可能是寄生虫感染肠道等因素造成。需根据以上因素选择针对性方法改善症状。总之，当发现三个月宝宝总吃手时，要综合考虑各种可能因素，以便采取恰当的应对措施。