肾阳虚是中医术语，主要是肾脏阳气不足，温煦功能减弱所表现的一系列症状。一般来说，肾阳虚在中年人群中相对常见，但并非绝对，各年龄段都可能出现。
常见的身体表现
畏寒怕冷： 患者会比常人更易感到寒冷，即使在温暖环境中也可能手脚冰凉，尤其腰部、膝盖等部位怕冷明显，冬天时这种情况会更突出。腰膝酸软： 腰部和膝盖部位经常有酸软无力的感觉，活动久了会加重。比如爬几层楼梯后，腰膝酸软感会比较明显。
生殖系统相关表现
性功能减退： 男性可能出现阳痿、早泄等问题，女性则可能有性欲减退、宫寒不孕等情况。男性肾阳虚时，阴茎勃起功能受影响，难以维持正常的勃起状态来完成性交；女性肾阳虚可能导致子宫寒冷，影响受孕。小便异常： 小便清长且次数增多，夜间起夜次数可能比正常人多。正常情况下夜间排尿0 - 1次，肾阳虚者可能会达到2 - 3次甚至更多，而且尿液颜色较淡，像清水一样。
精神状态方面表现
精神萎靡： 总是感觉没精神，容易疲劳，整天昏昏沉沉的，提不起劲，对日常活动缺乏兴趣。比如原本能积极参与的运动，现在参与后很快就觉得累，需要休息很久才能恢复。记忆力减退： 记忆力有所下降，容易忘事，比如经常忘记刚刚放置的物品位置，或者刚说过的话转眼就忘。
消化系统相关表现
食欲减退： 食欲明显变差，不想吃东西，即使面对喜欢的食物也没有进食的欲望。而且消化功能也受影响，可能出现腹胀、腹泻等症状，吃了稍微油腻或不好消化的食物后，腹胀腹泻更容易发生。