年轻人手哆嗦通常要考虑以下因素：精神因素、颈椎病、甲状腺功能亢进症等。平时应保持心情舒畅，改掉不良生活习惯，避免长时间保持低头姿势。具体如下：
一、精神因素：可能是年轻人过度紧张焦虑引发自主神经功能紊乱，这时会反射性地导致心慌、肌肉紧张，同时可能出现颤抖现象，比如声音颤抖、手部颤抖等。缓解方式可以是听音乐、向远处眺望等。
二、颈椎病：多是由于年轻人长期从事伏案工作或学习，致使颈椎软组织受损，可能出现脑血管痉挛的表现，从而引发手抖。可按医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片、腺苷钴胺片等药物进行治疗。比如：
1.双氯芬酸钠缓释片：能起到抗炎、镇痛的作用。
2.盐酸乙哌立松片：可改善肌肉紧张状态。
3.腺苷钴胺片：有助于营养神经。
三、甲状腺功能亢进症：是因为甲状腺腺体自身产生过多甲状腺激素而引发的甲状腺毒症，致使身体代谢活动加快，神经、循环、消化等系统兴奋性增高和代谢亢进的临床综合征。一般会有消瘦、心慌、手发抖、烦躁等不适症状。可在医生指导下应用左甲状腺素钠片、甲巯咪唑片或者丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。比如：
1.左甲状腺素钠片：用于补充甲状腺激素。
2.甲巯咪唑片：可抑制甲状腺激素合成。
3.丙硫氧嘧啶片：也能起到抑制甲状腺激素合成的作用。
此外，还可能是帕金森病导致的。建议及时就医，明确病因后实施针对性治疗。
总结提示：文章阐述了年轻人手哆嗦的几种可能原因，包括精神因素、颈椎病、甲状腺功能亢进症等，还介绍了针对这些情况的缓解方式及治疗药物，同时提醒若出现该症状应及时就医明确病因并治疗。