左眼跳好几天可能是多种原因引起的，比如用眼过度，一般连续用眼时间过长超过4-6小时就可能出现眼跳情况。
用眼过度导致
长时间用眼： 如果长时间盯着电脑屏幕、手机屏幕或者书本等，眼睛得不到充分休息，就容易出现眼跳。比如有些人连续看手机2 - 3小时以上，就可能引发左眼跳好几天的情况。用眼环境不佳： 在光线过强或过暗的环境下用眼，也会增加眼跳的几率。例如在昏暗的灯光下看电子设备，眼睛调节负担加重，更容易出现眼跳现象。
眼部疾病影响
结膜炎： 这是一种常见的眼部炎症，细菌、病毒等感染可引起结膜炎，除了左眼跳好几天外，还可能伴有眼睛发红、分泌物增多等症状。一般细菌性结膜炎多是由金黄色葡萄球菌等感染引起。倒睫： 睫毛生长方向异常，刺激眼球，也会导致眼跳。有些婴幼儿因为眼睑内翻容易出现倒睫情况，从而引发眼跳。
神经系统因素
面部神经受到刺激： 面部神经如果受到血管等组织的压迫，可能会出现异常兴奋，导致眼轮匝肌痉挛，表现为左眼跳好几天。这种情况在中老年人中相对更常见一些。压力与疲劳： 长期精神压力大、身体过度疲劳时，神经系统功能可能会紊乱，也可能引发眼部肌肉不自主跳动，出现左眼跳好几天的情况。比如一些备考的学生，长时间学习压力大，就容易出现这种情况。