一到晚上就恶心可能是由胃炎、疲劳综合征、血压升高等原因引起。可通过饮食、生活习惯、药物等方面进行改善和治疗。
一到晚上就恶心的原因：
一、胃炎。这主要是因长期暴饮暴食或食用辛辣刺激性食物导致。胃黏膜受到损伤，从而引发一系列不适症状，包括恶心等。
二、疲劳综合征。患者白天精神压力大，大脑未能充分休息，会出现头疼、头晕、恶心等表现。
三、血压升高。若患者有高血压病，所服降压药为短效或不规律服用，可能在晚上出现血压波动升高，进而引起头晕、恶心症状。
一到晚上就恶心的解决方法：
一、饮食方面。日常饮食要避免辛辣、刺激、生冷、油腻食物，减少甜食摄入。多吃易消化的流质食物，如稀饭、面条等，同时少吃易引起腹胀消化困难的食物，如土豆、糯米等。
二、生活方面。适度运动，保持心情舒畅，注重多休息，避免熬夜和过度劳累。
三、药物方面。可在医生指导下，根据病情选用合适剂量和疗程的药物进行对症治疗，如阿莫西林克拉维酸钾、奥美拉唑肠溶胶囊、硫糖铝凝胶等，不可盲目自行用药。
总之，当出现一到晚上就恶心的情况时，要明确原因，然后采取针对性的措施来缓解症状。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。