老是掉头发可能由多种原因引起。一般来说，正常人每天会掉落50 - 100根头发，若超出这个范围且持续时间较长，就要留意原因了。
遗传因素导致的脱发
雄激素性脱发：这是最常见的脱发类型之一，具有遗传倾向。如果家族中有脱发的遗传史，那么后代出现脱发的概率会相对较高。男性患者通常表现为发际线后移、头顶头发逐渐稀疏；女性患者则多是头顶部头发弥漫性稀疏，但发际线一般不会明显后移。遗传特征表现：这种脱发与体内的雄激素代谢有关，携带特定基因的人群，在雄激素作用下，毛囊逐渐微小化，头发变细变软，最终导致脱发。
内分泌失调引发的脱发
甲状腺功能异常：当甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，会影响身体的新陈代谢，包括头发生长周期，导致头发脱落增多。例如，临床研究发现约有30% - 40%的甲状腺功能减退患者会出现不同程度的脱发症状。而甲状腺功能亢进时，过高的甲状腺激素水平也可能干扰头发生长，引起脱发。激素水平变化：女性在产后、更年期等特殊时期，体内激素水平会发生较大波动，也容易出现脱发情况。产后由于雌激素水平急剧下降，可能会出现大量脱发；更年期时，雌激素分泌减少，雄激素相对占优势，也会导致脱发。
营养不良造成的脱发
缺乏蛋白质：头发的主要成分是角蛋白，是一种蛋白质。如果日常饮食中蛋白质摄入不足，像长期素食且蛋白质补充不够的人，就会影响头发生长，导致头发脆弱易断、脱落增多。一般来说，成年人每天每公斤体重需要摄入1 - 1.5克蛋白质，如果蛋白质摄入长期不达标，就可能引发脱发问题。缺乏维生素和矿物质：缺乏维生素B族、维生素C以及锌、铁等矿物质也会导致脱发。例如，维生素B7（生物素）缺乏会影响头发的正常生长；锌元素参与头发的代谢过程，缺锌会使头发枯黄易断；铁是合成血红蛋白的关键原料，缺铁会导致贫血，进而影响头发的血液供应，引起脱发。
不良生活习惯引起的脱发
长期熬夜：长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响身体的正常代谢和内分泌功能。研究表明，长期熬夜的人，体内激素分泌失衡，毛囊得不到正常的营养供应和调节，容易出现脱发。通常连续熬夜超过一周，就可能观察到头发脱落情况增加。过度烫染：频繁地烫染头发，染发剂、烫发剂中的化学物质会损伤头发的毛囊和发质。比如，常用的染发剂中的对苯二胺等化学物质，会破坏头发的角质蛋白，使头发变得干燥、脆弱，长期下来会导致脱发。一般建议烫染间隔至少3 - 6个月。