地瓜吃多了存在一些坏处，包括可能导致胃胀气、消化不良以及血糖升高等，所以平时要适量吃地瓜，不可一次吃过多。
一、胃胀气：地瓜属于比较常见的食物，且其通常具有一定的寒凉属性。如果吃得过多，就可能使部分人群胃内产生较多气体，从而引发胃痛症状。
二、消化不良：一次性吃太多地瓜，会显著增加肠道的消化与吸收负担，进而容易导致患者出现消化不良的状况，对正常饮食产生不良影响。
三、血糖升高：地瓜中的含糖量往往比较高，若食用过量，很可能造成血糖不稳定，引起血糖升高的现象。
总之，吃地瓜要注意适量，避免因食用过多而带来这些不良影响。