血糖高的患者可以适量吃南瓜子，建议每天用量为30克。血糖高指的是血糖水平异常升高并超出正常范围，其原因可能是生理性的，也可能是病理性的。
一、南瓜子的特点：
1.所含糖分较低。
2.富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。
二、对血糖高患者的好处：
1.适量食用一般不会影响血糖水平。
2.可以补充身体所需营养物质，对身体有一定好处。
三、食用注意事项：
1.南瓜子性质偏热，不宜过量食用，否则可能导致口干、牙痛、咽痛等上火症状，尤其体质偏热的患者需谨慎食用，以免加重病情。
2.对南瓜子过敏的患者不可食用，以免诱发过敏反应，如皮肤红肿、皮疹、瘙痒等，不利于身体健康。
四、血糖高患者的其他注意事项：
1.若确诊为糖尿病，需遵医嘱进行规范治疗，以防病情持续进展。
2.平时应保持低糖饮食，可适量食用一些新鲜的蔬菜如丝瓜、冬瓜等，以及水果如草莓等，同时要保证充足的睡眠时间，这有助于病情的控制。
总之，血糖高的患者通常可以适量食用南瓜子，但要注意相关的食用禁忌和自身病情的管理。