头晕、犯困、乏力、浑身没劲可能是非病理因素引起，也可能是低血糖、颈椎病、缺铁性贫血、脑梗死等病理因素导致。
一、非病理因素：
长期处于精神紧张、压力大的状态，会使脑部疲劳，进而影响睡眠导致睡眠不足，加重脑疲劳，从而出现头晕、犯困、浑身没劲、乏力等状况，可能还伴有反应迟钝、头晕眼花等表现。这种情况下通常需要注意多休息，并且可以通过玩游戏、听音乐等方式来缓解情绪，这有助于改善症状。
二、病理因素：
1.低血糖：可能因体内糖摄入不足或消耗过多，导致血浆中葡萄糖含量低于正常水平，无法供给人体能量，从而使人出现头晕、犯困，同时伴有身体乏力、浑身没劲，还可能有震颤、心悸等症状。一般可通过口服糖果、糖水等缓解，若症状严重，也可遵医嘱使用葡萄糖注射液来改善。
(1)口服糖果、糖水等方式缓解。
(2)症状严重时遵医嘱使用葡萄糖注射液。
2.颈椎病：由于生活中不正确的睡眠姿势、长时间低头等因素，造成颈椎慢性劳损，颈椎发生退行性病变，发作时就可能出现头晕、想睡觉、乏力、浑身没劲等症状。此时可遵医嘱应用颈复康颗粒治疗，并可配合牵引疗法等理疗来改善症状。
(1)遵医嘱使用颈复康颗粒。
(2)配合牵引等理疗。
3.缺铁性贫血：与红细胞生成不足或减少有关，导致红细胞不能充分为组织器官提供氧气，使全身组织、器官缺血缺氧，从而引起头晕、想睡觉，以及乏力、浑身没劲，还可能伴有头痛、晕厥等症状。此时可遵医嘱服用富马酸亚铁咀嚼片、葡萄糖酸亚铁片等药物进行治疗。
(1)遵医嘱服用富马酸亚铁咀嚼片。
(2)遵医嘱服用葡萄糖酸亚铁片。
4.脑梗死：可能与颅内大动脉粥样硬化有关，因局部血管堵塞，造成大脑缺血缺氧，会出现头晕、犯困、浑身没力气的症状，还可能伴随运动障碍或视觉障碍等现象。此时可遵医嘱应用依达拉奉注射液、血栓通注射液、长春西汀注射液等药物治疗。
(1)遵医嘱使用依达拉奉注射液。
(2)遵医嘱使用血栓通注射液。
(3)遵医嘱使用长春西汀注射液。
如果出现这种情况，建议先卧床休息，如果症状长期得不到缓解，建议到神经内科就诊，查明病因后在医生的指导下进行对症治疗。总之，对于头晕、犯困、乏力、浑身没劲的症状，需要根据具体情况进行分析和处理，以确定原因并采取合适的治疗措施。