扁桃体发炎肿大通常由细菌病毒感染引发，可通过药物治疗、物理治疗来缓解症状，日常还需做好局部护理。
一、药物治疗：
1.若扁桃体发炎肿大主要由细菌感染导致，需选择对致病菌敏感的抗生素进行治疗，给药途径要依据血常规检查结果与病情严重程度来确定，同时可配合服用清热解毒的中成药，如板蓝根、蒲地蓝口服液等；
2.少部分由病毒感染引起，则要服用抗病毒药物，如阿昔洛韦片等。
二、物理治疗：
1.微波治疗：利用微波照射来凝固蛋白与组织，从而去除坏死组织；
2.冷冻疗法：产生低温以破坏扁桃体局部的病变组织，达到治疗目的。
扁桃体发炎肿大的患者平时要养成如下良好饮食习惯：以清淡、易消化、富含维生素的食物为主，多喝水，避免食用辛辣刺激食物。还可适当参与体育锻炼以增强身体抵抗力，注意保暖，做到劳逸结合，放松心态，这些都有利于疾病康复。
总之，对于扁桃体发炎肿大，要综合运用药物治疗、物理治疗，并做好日常护理，以促进病情恢复。