扁桃体发炎肿大通常由细菌病毒感染引发，可通过药物治疗、物理治疗来减轻症状，同时要做好局部护理。
一、药物治疗：
1.若扁桃体发炎肿大主要由细菌感染导致，需选用对致病菌敏感的抗生素进行治疗，给药途径要依据血常规检查结果及病情严重程度来确定。同时可搭配清热解毒的中成药口服，比如板蓝根、蒲地蓝口服液等。
2.少部分由病毒感染引起的，则要服用抗病毒药物，如阿昔洛韦片等。
二、物理治疗：
1.微波治疗：利用微波照射来凝固蛋白和组织，从而去除坏死组织。
2.冷冻疗法：通过产生低温破坏扁桃体局部的病变组织，以达到治疗目的。
扁桃体发炎肿大的患者日常要培养良好饮食习惯，以清淡、易消化、富含维生素的食物为主，多喝水，避免食用辛辣刺激食物；可适度参与体育锻炼，增强身体抵抗力，注意保暖，劳逸结合，保持放松心态，这些都有助于疾病康复。
总之，对于扁桃体发炎肿大，要根据具体情况采取合适的治疗和护理措施，以促进病情好转和恢复。