中医所说的失眠通常指不寐。导致不寐的原因包括气血不足、阴虚火旺、肝火扰心等。
一、气血不足：气血不足会引发一系列问题。气的推动、温煦、防御等功能会减弱，血虚会致使脏腑、经络等不能得到充分濡养，进而使机体功能减退。当出现心失所养的状况时，就无法让白天的阳气顺利入阴，从而导致不寐现象。
二、阴虚火旺：如果体内阳邪伤阴，或者因为五志过极、化火伤阴，又或者是久病耗伤阴液等情况，会造成体内阴阳失衡，这时就会出现不寐，同时伴有心烦意乱、耳鸣健忘、舌红、脉细等表现。
三、肝火扰心：由于情志不舒，使得肝气运行不畅，气郁化火，进而扰乱心神，这样患者就可能出现不寐症状。
若患者的不寐症状持续难以缓解，或者还伴有其他不适症状，就需要及时前往医院就诊，明确病因，进行规范治疗，以免延误病情。
总结：中医不寐的原因有多种，气血不足、阴虚火旺、肝火扰心均可能导致，当不寐症状持续或伴有其他异常时要及时就医诊治。