月经来了一般情况下可适量喝茶，但晚上不可大量喝浓茶。茶由茶水加开水泡制而成，含有茶多酚，能兴奋神经。喝茶不影响卵巢内分泌功能，对月经周期和月经量无不良影响，故月经期喝茶无禁忌。不过，晚上不要大量喝浓茶，因茶多酚可兴奋神经，大量喝浓茶会导致神经过度兴奋，引起失眠、睡眠不安、多梦等情况，而月经期免疫力偏低，睡眠不好可能致使白天疲乏无力、精神不振。
一、月经期间适量喝茶：
1.一般情况下月经期间可以适量喝茶。
2.茶的制作：由茶水加开水泡制而成。
3.茶的成分及作用：含有茶多酚，具有兴奋神经的功效。
二、月经期间喝茶不影响内分泌和月经：
1.喝茶不影响卵巢的内分泌功能。
2.所以不会对月经周期和月经量造成不良影响。
3.结论是月经期对喝茶没有禁忌，可以喝。
三、晚上不可大量喝浓茶：
1.晚上大量喝浓茶会因茶多酚兴奋神经。
2.可能导致的后果有神经过度兴奋、失眠、睡眠不安、多梦等。
3.对月经期的影响是可能导致白天疲乏无力、精神不振，这是因为月经期免疫力偏差。
尾段总结：总之，月经期间一般可适量喝茶，但要避免晚上大量喝浓茶，以免引起不良影响。