一个星期瘦了10斤是不正常的，可能是由以下原因引起：
1.饮食问题：如果在一个星期内采取了极端的饮食方式，如过度节食或只吃某种特定类型的食物，可能会导致体重迅速下降。这种情况下，虽然体重下降了，但身体健康可能会受到影响。
2.疾病因素：某些疾病也可能导致体重在短时间内下降，如甲状腺功能亢进、糖尿病、慢性肝病、慢性肾病等。这些疾病会影响身体的新陈代谢和能量消耗，导致体重下降。
3.心理因素：长期的压力、焦虑或抑郁等心理问题可能导致身体的应激反应，从而影响新陈代谢和体重。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降糖药等，可能会导致体重下降。
5.其他因素：过度运动、身体水分丢失等也可能导致体重在短期内下降。
需要注意的是，体重下降过快可能是身体发出的警报信号，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定体重下降的原因。同时，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、良好的睡眠等，对于维持身体健康和体重稳定非常重要。