老年人大便干结可能与不良饮食习惯、缺少运动、便秘等有关，可通过调整饮食、适当运动、用药等方式调理，以免病情加重。
一、不良饮食习惯：若老年人长期进食肥肉、辣椒、烧烤等干燥食物，且饮水量少，会使肠道内大便水分缺乏，排出时较为干燥。对此，老年人应每日保证充足饮水，还可摄入富含膳食纤维的食物，如猕猴桃、火龙果、生菜等，因为膳食纤维能促进胃肠蠕动，一定程度上可起到润肠通便作用。
1.具体食物：
(1)猕猴桃：富含维生素和膳食纤维等营养成分。
(2)火龙果：有丰富的营养物质，能帮助排便。
(3)生菜：是一种对肠道健康有益的蔬菜。
二、缺少运动：长期缺乏运动可致胃动力不足，影响食物消化吸收，也可能干扰正常排便。老年人可适当进行散步、打太极拳等运动，这样能加快胃肠道消化食物的速度，也有利于大便快速排出。
1.运动方式：
(1)散步：较为舒缓，适合老年人。
(2)太极拳：能锻炼身体，增强体质。
三、便秘：平时没有规律的排便习惯易引发便秘，患病后大便在肠道储存时间过长，水分被充分吸收而导致大便过于干结。可在医生指导下服用麻仁润肠丸、麻仁丸、复方芦荟胶囊等药物治疗。
1.相关药物：
(1)麻仁润肠丸：有润肠通便等功效。
(2)麻仁丸：能用于便秘的改善。
(3)复方芦荟胶囊：可缓解大便干结等情况。
此外，还可能是痔疮引起，需及时诊治。老年人平时要规律作息，不可长期熬夜，以维护身体健康。总之，对于老年人大便干结的情况，应关注相关因素并采取合适的措施来改善。