排卵前或排卵后24小时内同房容易怀孕。以下是具体阐述：
一、女性排卵期的确定：在月经正常规律的情况下，通常下次经期前14天为排卵日，排卵日的前后两天构成排卵期。通过这种方式确定排卵期后同房，能增加受孕几率。
1.男性精子存活时间：男性精子在女性体内可存活约2天，若在排卵前24小时内同房，精子有机会与卵子结合，从而使受孕几率增大。
2.卵子存活时间：女性排出卵子后，卵子在体内能存活约24小时，在这个时间段内同房也可能受孕，而一旦超过24小时，卵子基本已萎缩，此时同房一般难以受孕。
二、对于经期不规律的女性：可以采用B超监测、排卵试纸监测排卵情况，以及观察白带情况来判断排卵期，然后在排卵期进行同房。
总之，要想提高受孕机会，对于月经规律的女性可在排卵前三天内同房，且排卵后要在24小时内同房；而经期不规律的女性则可通过相关监测手段来明确排卵期并合理安排同房。