非特异性肋软骨炎可通过物理治疗、药物治疗以及做好日常护理来医治，具体如下。
一、物理治疗：
1.非特异性肋软骨炎常与过度劳损、受凉等因素有关，会有胸痛、肿胀隆起等表现。
2.物理治疗可采用红外线、热敷等方法。红外线和热敷能提升体表温度，加快相关部位血液循环，从而减轻非特异性肋软骨炎引发的酸痛症状。
二、药物治疗：
1.若物理治疗效果不佳，可采用药物治疗来缓解症状。
2.可使用尼美舒利分散片、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，这些药物具有消炎、止痛、消肿的作用，能有效改善非特异性肋软骨炎导致的关节酸痛症状。但药物服用必须严格遵循医嘱，不可擅自用药，以防出现严重不良反应。
三、日常护理：
1.出现非特异性肋软骨炎相关症状后，要做好日常护理来辅助缓解症状。
2.平时要注意室内空气流通，避免房间过于封闭和空气过于干燥加重症状。
3.要多吃富含营养元素的食物，如生菜、鸡蛋、豆腐等。
4.要适度进行体育运动，促进机体整体血液循环，提升机体免疫力。
总之，对于非特异性肋软骨炎，要综合运用物理治疗、药物治疗和日常护理等方法，根据具体情况在医生指导下选择合适的治疗方式。