临产前宫缩最初往往不规则，持续时间较短（约30 - 40秒）且力量较弱，随后逐渐变得有规律，持续时间延长、强度增加，间隔时间缩短，如间隔5 - 6分钟左右出现一次宫缩。
假性宫缩特点
假性宫缩无规律性，持续时间短且不恒定，强度时强时弱，一般仅局限于下腹部，常在夜间出现而于清晨消失，不伴有宫颈管缩短和宫口扩张。
真性宫缩特点
真性宫缩具有规律性，间隔时间逐渐缩短，如从间隔10分钟左右逐渐变为间隔3 - 5分钟，宫缩强度不断增强，持续时间延长至40 - 60秒，且会伴有宫颈管进行性缩短、宫口扩张等宫颈变化。
宫缩强度的感受
宫缩时孕妇会感觉腹部发紧、变硬，初产妇可能先从腰部开始有酸胀感，然后逐渐扩散到腹部；经产妇可能腹部发紧发硬的感觉更为明显。
临近分娩时宫缩的变化
临近分娩时，宫缩会越来越频繁、强度越来越大，宫颈口会快速扩张，为胎儿娩出做准备，此时孕妇应及时做好分娩准备，保持冷静，配合医护人员。对于高龄产妇、有妊娠合并症等特殊人群，更要密切关注宫缩情况，一旦出现异常宫缩或其他不适，需及时告知医护人员。