感觉自己智商越来越低需要找出原因并进行针对性治疗。如因失眠导致可给予地西泮等改善睡眠；若是过度脑力活动引起应注意休息；若为中枢神经系统感染性疾病则要积极进行抗感染治疗，如使用头孢类等；若因阿尔茨海默病则可口服奥拉西坦等改善记忆力等。
一、失眠：
1.长时间睡眠不好、质量差，会出现感觉智商降低、反应迟钝等情况。首先要保持规律生活，适当进行有氧运动。其次可在医生指导下使用安眠药物，比如地西泮等。
2.常用的助眠药物：
(1)地西泮：具有抗焦虑、镇静、催眠等作用。
(2)艾司唑仑：主要用于抗焦虑、失眠等。
二、过度脑力活动：
1.长时间过多的脑力活动造成脑疲劳、大脑缺氧，也会让人自觉智商降低。建议平时工作要劳逸结合，在长时间脑力活动后，可以到室外活动一下，呼吸新鲜空气以缓解脑疲劳。
三、中枢神经系统感染性疾病：
1.当出现这类疾病时，会有智能下降、性格改变等表现。如果是细菌感染，要选择敏感抗生素，如头孢类、大环内酯类药物；如果是病毒感染，则需使用抗病毒药物，如更昔洛韦、阿昔洛韦等，病毒感染还需使用免疫抑制剂，如转移因子等。
2.常见的抗感染药物：
(1)头孢类：如头孢唑林钠、头孢呋辛酯等。
(2)大环内酯类：如红霉素、阿奇霉素等。
(3)抗病毒药物：如更昔洛韦可用于巨细胞病毒感染等。
四、阿尔茨海默病：
1.本病发病时，患者会表现出记忆力减退、反应迟钝等症状，从而自觉智商降低。发病后可口服多奈哌齐改善认知能力，使用奥拉西坦或茴拉西坦改善记忆力。
2.相关治疗药物：
(1)多奈哌齐：用于轻度或中度阿尔茨海默病症状的治疗。
(2)奥拉西坦：能改善记忆与智能障碍。
总之，当感觉自己智商越来越低时，要及时明确原因，然后采取相应的治疗措施，以改善这种状况。