脖子后面的骨头突出，仰头时疼痛，可能与外伤、颈椎病、颈部肿瘤等有关。
1.外伤：如果脖子后面受到直接或间接的暴力撞击，可能导致颈椎骨折、脱位或颈部肌肉、韧带等损伤，从而引起疼痛和骨头突出。此外，剧烈的转头动作也可能导致颈部肌肉拉伤或扭伤，引起疼痛和活动受限。
2.颈椎病：颈椎间盘退行性改变及其继发病理改变累及周围组织结构（神经根、脊髓、椎动脉、交感神经等），出现相应的临床表现。患者可出现颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等症状。
3.颈部肿瘤：如颈椎骨肿瘤、神经鞘瘤、神经纤维瘤等，也可能导致脖子后面的骨头突出和疼痛。这些肿瘤通常生长缓慢，但随着肿瘤的增大，可能会压迫周围的神经和血管，引起疼痛、麻木、无力等症状。
此外，其他一些疾病，如强直性脊柱炎、感染性疾病等也可能导致类似症状。
如果脖子后面的骨头突出，仰头时疼痛持续不缓解或逐渐加重，建议及时就医，进行详细的检查，如X线、CT、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。在等待就医期间，应注意休息，避免长时间低头或仰头，保持颈部的舒适和稳定。同时，避免颈部受到外伤和过度劳累，注意保暖，避免颈部受寒。