引起血压高的因素包括：不良的饮食、遗传因素、年龄差异。具体如下：
一、不良的饮食
长期大量摄入高盐物质，会致使体内钠离子不稳定，进而使渗透压改变，最终引起血压升高。在日常饮食中，应避免长期进食高盐食物，保持饮食清淡。比如，减少咸菜、腌制品等高盐食品的摄入。此外，还应注意均衡饮食，多摄入富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜和水果等。
二、遗传因素
若家族中有高血压遗传史，子女遗传父母基因而携带高血压的概率会显著增高。如果病发率较低，可定期去医院复查；若血压过高，可在医生建议下服用硝苯地平控释片、盐酸维拉帕米缓释片等药物来缓解血压升高的症状。
三、年龄差异
血压升高多见于年龄较大的老年人。随着年龄增长，循环系统功能下降，可能导致血管发生硬化，过度收缩或扩张，从而使机体出现变化，引起血压升高。因此，老年人要保证充足的睡眠和良好的饮食习惯，同时密切关注血压情况。若病发率高，则需及时就医。
除此之外，长期吸烟、酗酒也会导致血压升高，因为这会刺激人体肠胃，造成激素分泌紊乱。在生活中应戒烟、戒酒，还可适当进行锻炼以增强免疫力。
总之，了解引起血压升高的各种因素，有助于采取针对性的措施来预防和控制血压，保持身体健康。