6个月宝宝拉肚子一直不好，可能与喂养不当、乳糖不耐受、肠道感染等有关。可以采取以下措施。
1.调整饮食：如果是母乳喂养，妈妈应注意饮食清淡，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物；如果是人工喂养，可以考虑更换腹泻奶粉。
2.补充水分：宝宝拉肚子可能会导致脱水，要注意及时补充水分，可以口服补液盐，也可以给宝宝喝一些米汤、胡萝卜水等。
3.合理用药：可以在医生的指导下给宝宝使用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等药物，以缓解拉肚子的症状。
4.及时就医：如果宝宝拉肚子的症状持续时间较长，或者出现了发热、呕吐、精神萎靡等异常情况，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
此外，在日常生活中，要注意宝宝的卫生，勤洗手，保持宝宝的皮肤清洁干燥，避免感染。同时，要注意给宝宝保暖，避免腹部受凉。