月经推迟8天没来的原因可能有以下几种：
一、怀孕：女性在排卵期同房，怀孕的几率较大。怀孕后子宫内膜不再周期性脱落，进而容易导致月经推迟。对此，可通过使用早孕试纸检查或抽血检测血液中HCG水平来确定是否怀孕。一旦确定怀孕，就需要注意多休息，并且要加强饮食营养。
二、内分泌失调：当体内激素分泌紊乱时，比如雌激素分泌减少，会使子宫内膜变薄，从而引起月经推迟。这时可抽血检查性激素六项，如果确定是雌激素缺乏，需要在医生的指导下服用戊酸雌二醇、雌三醇等药物进行调理。
三、宫腔粘连：如果做过宫腔手术，如子宫肌瘤手术等，术后护理不当可能会引发宫腔粘连，这也会导致月经推迟。对此，建议进行宫腔镜检查以明确是否有宫腔粘连，若确诊，需要进行宫腔镜手术，术后要适当活动以避免再次粘连。平时要保证睡眠充足，加强饮食营养，避免过度劳累，以免引起体内激素分泌紊乱而导致月经推迟。
总之，当月经推迟8天没来时，需要及时查找原因，并根据具体情况进行相应的处理和治疗。