身上表面皮肤摸着疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.皮肤感染：如病毒感染（带状疱疹）、细菌感染（疖肿、痈等）或真菌感染（癣等），这些感染会导致皮肤炎症和疼痛。
2.皮肤损伤：皮肤受到摩擦、划伤、烫伤或冻伤等损伤时，会引起疼痛。
3.神经病变：某些神经病变，如神经炎、神经根炎或周围神经病，可能导致皮肤感觉异常和疼痛。
4.内科疾病：一些内科疾病也可能引起身上皮肤疼痛，如风湿病、系统性红斑狼疮、糖尿病神经病变等。
5.药物副作用：某些药物的副作用可能包括皮肤疼痛。
6.其他原因：维生素缺乏、自身免疫性疾病、恶性肿瘤等也可能导致身上皮肤摸着疼。
如果身上皮肤摸着疼持续时间较长、疼痛剧烈或伴有其他症状，如发热、红肿、皮疹、麻木、无力等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关实验室检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.保持皮肤清洁，避免搔抓和刺激。
2.使用温水洗澡，避免使用过热或过冷的水。
3.穿着宽松、舒适的衣物，避免摩擦皮肤。
4.按照医生的建议使用止痛药（如对乙酰氨基酚、布洛芬等）。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。此外，如果疼痛原因不明或持续加重，应尽快就医。