身上表皮肉一摸就疼，这在临床上多见于以下几种情况：软组织损伤、细菌感染、病毒感染以及其他情况。一旦出现这种症状，应及时前往医院，明确具体病因后再进行针对性治疗。
一、软组织损伤：
1.若是因活动不当或外伤等引发软组织损伤，就可能出现局部肿胀以及表皮肉触摸疼痛的表现。
2.可在医生指导下外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物，同时要减少活动，多休息以促进恢复。
二、细菌感染：
1.当细菌感染导致蜂窝组织炎、疖、痈等疾病时，会有局部红、肿、热、痛以及发热等症状，且表皮肉一摸就疼。
2.应在医生指导下应用注射用头孢唑林钠、阿莫西林胶囊等抗生素类药物进行治疗。若有毛囊感染，可用碘伏消毒；若有皮肤疖肿，可使用鱼石脂软膏等具有消炎止痛作用的药膏。
三、病毒感染：
1.例如常见的水痘-带状疱疹病毒感染引发带状疱疹后侵犯神经，会出现表皮肉一摸就疼，或是一阵一阵针刺样疼痛等症状。
2.可在医生指导下服用维生素B1片、维生素B12片等营养神经的药物。若带状疱疹尚未完全治愈，还可应用阿昔洛韦片或利巴韦林片等抗病毒药物。
四、其他情况：
1.糖尿病患者可能出现周围神经病变，从而导致表皮肉一摸就疼，以及肢体麻木、疼痛等症状。
2.应根据血糖或糖耐量的检查结果，在医生指导下应用盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片等药物控制血糖。
总之，当身上出现表皮肉一摸就疼的情况时，要重视并及时就医，通过专业的诊断明确原因，进而采取合适的治疗措施，以促进身体的恢复。