例假即月经，小女孩一般在12至16岁左右来月经属于正常情况。
一、月经初潮时间：正常来说小女孩首次来月经的时间处于12到16岁之间，但会受遗传、饮食、体质等多种因素影响，从而可能提早一些或推迟一些。部分女孩或许在10岁左右就来月经，而有些女孩可能要到17岁、18岁才来月经，只要不存在其他异常状况，都可算在正常范围内。
二、月经初潮后状况：第一次来月经后，月经往往不太规则，可能数月才来一次月经，也可能有出血不停的现象，这主要是因为卵巢功能尚未完全发育成熟所导致。要是症状表现较为严重，可以在医生指导下补充一定的雌激素，这样能助力建立正常的月经周期，待卵巢功能成熟后，月经就会逐步变得正常。
三、来月经后的注意事项：小女孩来月经后要强化饮食，多摄取富含蛋白质、维生素的食物；同时要注重休息，避免过度劳累；并且要加强外阴卫生，保持外阴部位干燥清洁。
总之，对于小女孩的月经情况，要了解正常范围和可能出现的情况，同时做好各方面的护理。