柏子仁的功效为养心安神、止汗、润肠通便。具体如下：
1.养心安神：柏子仁甘润，可补心血、养心气，适用于心血不足、心阴虚亏引起的心悸怔忡、失眠健忘等症状。
2.止汗：柏子仁能养心安神、止汗，对于心血不足引起的自汗、盗汗等症状有一定的治疗作用。
3.润肠通便：柏子仁质润，富含油脂，能够润肠通便，适用于肠燥津亏引起的便秘。
柏子仁性平和，味甘，归心、肾、大肠经。现代研究表明，柏子仁含有柏子仁皂苷、柏木醇、谷甾醇、脂肪酸等成分，具有养心安神、润肠通便、止汗等功效。需要注意的是，柏子仁虽然有一定的滋补作用，但不能过量服用，以免引起不良反应。此外，便溏及多痰者慎用柏子仁。