视力表与近视度数的对应关系并不是简单的一一对应，因为视力表只是一种衡量视力的工具，而近视度数则是眼睛屈光状态的一种度量。
一般来说，视力表上的视力值越低，表示视力越好，但这并不意味着近视度数就一定低。实际上，近视度数的高低还与眼球的屈光力、眼轴长度等因素有关。
如果出现近视，应该及时采取以下措施：
1.就医检查：首先应该去眼科医生那里进行全面的眼部检查，包括视力测试、散瞳验光等，以确定近视的程度和类型，并排除其他眼部问题。
2.配镜矫正：根据医生的建议，可以选择佩戴近视眼镜或隐形眼镜来矫正视力，提高生活质量。
3.控制用眼：保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，如看书、看电视、使用电脑等。每20-30分钟应该休息一下，向远处眺望或做眼保健操。
4.增加户外活动：户外活动可以让眼睛得到充分的放松和休息，减少近视的进展。
5.注意饮食：保持均衡的饮食，摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，有助于保护眼睛健康。
6.定期复查：定期进行眼部检查，以便及时发现和处理近视的变化。
需要注意的是，近视是一种进展性的疾病，如果不加以控制，度数可能会不断增加。因此，及时采取措施并养成良好的用眼习惯对于预防近视的进一步发展非常重要。如果对近视的治疗和管理有任何疑问，建议咨询专业的眼科医生。