根据视力表对应近视度数的关系如下：
视力表0.1：近视度数大约在300-400度；
视力表0.2：近视度数大约在200-300度；
视力表0.3：近视度数大约在100-200度；
视力表0.5：近视度数大约在50-100度；
视力表0.6：近视度数大约在25-50度；
视力表0.8：近视度数大约在15-25度；
视力表1.0：近视度数大约在0-15度。
需要注意的是，这只是一个大致的参考范围，实际的近视度数需要通过专业的眼科检查来确定。此外，对于儿童和青少年来说，近视度数可能会随着年龄的增长而发生变化，因此定期进行眼科检查非常重要。
对于成年人来说，如果已经确定了近视度数，可以通过佩戴眼镜或隐形眼镜来矫正视力。如果近视度数较高，或者存在其他眼部问题，可能需要考虑进行屈光手术等治疗方法。
对于儿童和青少年来说，预防近视的发生和发展非常重要。家长应该注意孩子的用眼习惯，保证孩子有足够的户外活动时间，避免长时间近距离用眼，定期进行眼科检查等。
总之，近视度数的确定需要通过专业的眼科检查，同时，采取正确的预防和治疗措施对于保护眼部健康非常重要。