小孩子身上长痱子后，可以采取以下措施：
1.保持皮肤清洁干燥：勤洗澡，用温水清洗痱子处，然后轻轻擦干。
2.选择宽松透气的衣物：给孩子穿宽松、透气的棉质衣物，避免穿着过厚或不透气的衣物。
3.使用痱子粉：在痱子处轻轻扑上痱子粉，以保持皮肤干爽。
4.外用药物：可以使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物涂抹痱子处，起到止痒、消炎的作用。
5.避免搔抓：痱子会引起瘙痒，但要避免孩子搔抓，以免引起皮肤感染。
6.调整室内温度和湿度：保持室内温度适宜，避免过高或过低，同时注意通风，保持室内湿度适中。
预防痱子的方法包括：
1.注意皮肤清洁：勤洗澡，保持皮肤清洁干燥。
2.选择合适的衣物：给孩子穿宽松、透气的衣物，避免穿着过厚或不透气的衣物。
3.控制室内温度和湿度：保持室内温度适宜，避免过高或过低，同时注意通风，保持室内湿度适中。
4.避免过度出汗：避免孩子剧烈运动或长时间处于高温环境中。
5.饮食清淡：给孩子多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。