弓形虫是一种常见寄生虫疾病，其传播途径主要有两种，即人与人传播以及人与动物传播。
一、人与人传播方面：
1.母婴传播，孕妇若患有弓形虫病，会通过胎盘将其传染给胎儿，导致宫内感染。
2.接触患者的排泄物或分泌物，也会增加被感染的可能性。
二、人与动物传播方面：
1.经常接触动物的排泄物易感染。
2.食用生的或未煮熟的肉类、蛋类、奶类食物等也可能感染。
为避免弓形虫，要注意以下几点：一是避免养猫养狗，或定期给宠物做体检，因为大多数弓形虫存在于猫狗的粪便中，猫狗排便后一定要彻底清理；二是吃肉时要经过高温消毒熟透后再食用。
总之，了解弓形虫的传播途径和预防方法很重要，这样才能更好地保护自己和他人免受其侵害。