舌苔厚白且有小红点可能是以下原因：
1.口腔卫生不良：如果长期不注意口腔卫生，食物残渣、细菌等会在舌头上滋生，导致舌苔增厚、发白，甚至出现小红点。
2.感染：口腔内的细菌感染、病毒感染或真菌感染都可能导致舌苔异常。例如，念珠菌感染会引起口腔炎，导致舌苔发白、红点等症状。
3.消化不良：消化不良、胃肠道功能紊乱等问题可能导致食物在胃肠道内停留时间过长，产生异味和毒素，进而反映在舌苔上，出现舌苔厚白、红点等症状。
4.体内湿气重：体内湿气重也可能导致舌苔厚白，红点可能是湿气郁积化热所致。
5.其他：某些系统性疾病，如贫血、维生素缺乏、内分泌失调等，也可能引起舌苔异常。
如果发现舌苔厚白且有小红点，建议采取以下措施：
1.保持良好的口腔卫生：每天刷牙两次，使用牙线和漱口水，定期洗牙。
2.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持饮食均衡。
3.调理胃肠道：保持规律的饮食习惯，避免过度饮酒、吸烟等。
4.去除体内湿气：可以通过饮食调理、运动、中药调理等方式去除体内湿气。
5.就医检查：如果舌苔异常持续时间较长或伴有其他不适症状，如口臭、胃痛、消化不良等，应及时就医，进行相关检查，以确定具体原因并接受相应的治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果对舌苔异常情况有疑虑，最好咨询医生或专业的口腔医生，以获得更准确的诊断和建议。