治疗女性掉头发不存在最佳的单一方法，可通过如下方式进行：
一、改善生活方式：日常要注重多休息，保证充足的睡眠时间，尽可能减少熬夜情况。同时，还需注意合理安排饮食，多进食一些富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，这样能够补充身体所需的营养成分，有助于促进头发生长。
二、药物治疗：
1.若因肾气亏虚导致，可在医生指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物。
2.若是营养不良引起的，也可使用养血生发胶囊进行治疗，利于症状的改善。
三、植发手术：倘若掉发情况颇为严重，对个人美观产生较大影响，一般可以选择植发手术进行治疗。其主要做法是将自身后枕部的健康毛囊提取出来，而后经过特殊处理，再种植到脱发区域。一旦毛囊成活，就能够长出新的头发。
总之，女性掉头发可根据具体情况选择合适的治疗方法，同时要注意保持良好的生活习惯和心态，以利于头发健康。