关键点：湿气重影响性功能，湿气重是因外湿侵袭致脏腑功能失调、经脉气血不通。去除湿气最好综合治疗，包括运动排湿法、饮食排湿法等，同时要注意规律作息、避免环境湿气。
一、湿气重的影响
湿气重不仅会对身体产生诸多不良影响，还会影响性功能。当身体受到外部湿气的侵袭后，会使身体脏腑功能出现失调状况，进而引起经脉气血不通畅，从而表现出各种症状。
二、去除湿气的方法
1.运动排湿法
体内湿气往往表现为体内有水湿的情况。而运动能够缓解压力，促进身体器官的正常运作，还能加速湿气排出体外。像跑步、健走、游泳、瑜伽、太极等运动，都有助于活化气血循环，增加水分代谢。
2.饮食排湿法
体内湿气重可能是长期饮食不注意所导致。对于体内湿气重的情况，可以选用一些祛湿的中药如薏苡仁、红豆、茯苓等用来泡水或煎茶喝。但如果湿气过重，就需要及时就医治疗，且上述药物在使用时需在专业医生的指导下进行。
三、其他注意事项
在日常生活中，经常熬夜等不良行为都有可能导致身体被湿气入侵，所以若要清除湿气，一定要保证规律的作息，杜绝熬夜。同时要避免环境湿气，比如经常处于潮湿阴冷的环境中就容易有湿气入侵，不要直接睡地板，在潮湿下雨天要减少外出，不穿潮湿未干的衣服，不盖潮湿的被子，洗完澡后要充分擦干吹干头发，多开窗通风。
总结：湿气重会带来多种危害，性功能也可能受其影响。去除湿气应采取综合措施，包括合适的运动、合理的饮食以及良好的生活习惯等，以有效减少湿气对身体的不良影响。