孕期长痘可通过日常调理改善，也可结合局部用药治疗。具体如下：
一、日常调理：孕期长痘可能源于体内内分泌失调或激素水平过多，也可能是饮食不当，这会使皮脂分泌增多。此时要注意清淡饮食，多吃富含膳食纤维或维生素的水果、蔬菜，能补水，且利于加速身体代谢与毒素排出。同时还要规律作息，避免熬夜，这对病情恢复很有帮助。
二、局部用药：若长痘情况严重，可在医生指导下外用红霉素软膏，其能消炎杀菌；也可用阿达帕林凝胶，它有利于调节局部毛囊角化，还能抑制痤疮丙酸杆菌繁殖。治疗期间一定要严格按医生嘱咐用药，以防对孕妇健康及胎儿造成影响。
总之，孕期长痘可从日常调理和局部用药两方面着手，要根据具体情况选择合适的方法，并且要注意用药安全。