慢性肾盂肾炎的有效治疗方法包括饮食调理、多喝水、多休息、药物治疗以及手术治疗，这些方式有助于促进恢复。
一、饮食调理：饮食方面要保持清淡，切忌食用刺激性食物，因为这可能会致使病情加重。清淡的饮食能减少对身体的不良刺激，有助于维持身体机能的稳定。
二、多喝水：多喝水能够加快身体的新陈代谢，促进排尿，这对缓解尿频、尿急等症状很有帮助。充足的水分摄入可以更好地冲刷尿路，利于有害物质的排出。
三、多休息：需要格外注重多休息，避免身体过度劳累，这样能够降低对病情的不良影响。休息能让身体有足够的能量去应对疾病，促进身体的自我修复。
四、药物治疗：慢性肾盂肾炎多数由细菌感染引发，可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等药物，它们具有抗感染的作用。通过药物来抑制细菌的繁殖和生长，从而缓解炎症症状。
五、手术治疗：如果病情较为严重或者合并有尿路梗阻等情况，就需要通过手术来进行治疗。手术可以解除梗阻等问题，改善病情。
慢性肾盂肾炎患者应前往医院接受检查和治疗，同时也要注意加强对身体的护理。
总之，对于慢性肾盂肾炎，需要综合运用多种治疗方法，并注重日常护理，以促进病情的好转和康复。