肚脐上方间歇性绞痛又吐又痛，可能是以下原因引起：
1.饮食不当：暴饮暴食、食用过多辛辣、油腻、刺激性食物或生冷食物，可能导致胃肠功能紊乱，引起肚脐上方间歇性绞痛、呕吐。
2.腹部受凉：腹部受寒或吹空调、电扇等，导致胃肠痉挛，也可能出现上述症状。
3.胃肠疾病：如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，炎症或溃疡面受到刺激，可引起胃肠痉挛，导致疼痛、呕吐。
4.其他：肠梗阻、胆囊炎、胆结石、胰腺炎等疾病也可能出现类似症状。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如高热、寒战、黄疸、血尿等，应立即就医，进行相关检查，如腹部超声、血常规、胃镜等，以明确病因，并进行针对性治疗。
在等待就医期间，可采取以下措施缓解症状：
1.休息：避免剧烈运动，卧床休息，放松身体。
2.饮食调整：暂时禁食或仅食用清淡、易消化的食物，如米粥、面条、面包等。
3.补充水分：多喝水或口服补液盐，以防脱水。
4.热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在腹部，但要注意避免烫伤。
需要注意的是，以上建议仅供参考。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。