体温在36℃到37℃之间属于相对稳定的正常体温范围。一般来说，正常人体温波动通常不超过1℃。
生理性因素影响
昼夜节律影响： 人体体温存在昼夜节律变化，一般清晨2-6时体温最低，下午1-6时体温最高，但波动范围都在36℃-37℃左右。比如清晨体温可能接近36℃，到下午可能会接近37℃，这是正常的生理现象。运动影响： 运动后体温会短暂升高，但一般也不会超出36℃ - 37℃太多。轻度运动后，体温可能会升高0.3℃ - 0.5℃，但很快会恢复到正常范围，这是因为运动时肌肉产热增加，但身体会通过调节散热来维持体温稳定在正常区间。
环境因素影响
室内温度影响： 当室内温度适宜时，比如在22℃ - 25℃左右，人体体温能较好地维持在36℃ - 37℃。如果室内温度过高，人体会通过出汗等方式散热，而温度过低时，人体会通过肌肉颤抖等产热方式来维持体温，一般都能让体温保持在正常范围波动。例如在温暖舒适的室内环境中，体温就会相对稳定在36℃ - 37℃。衣着影响： 合适的衣着也有助于维持体温稳定在36℃ - 37℃。穿着保暖又透气的衣物，能帮助人体在不同环境下保持体温的相对恒定。比如在较凉爽的天气里，穿着厚度适中的衣物，体温就不容易出现大幅波动，能稳定在正常范围。
特殊人群情况
儿童： 儿童的体温调节中枢还未完全发育成熟，但一般来说，正常儿童的体温也多在36℃ - 37℃左右。不过儿童的体温受外界因素影响相对更大一些，比如儿童在哭闹、活动后，体温可能会有轻度升高，但只要不超出正常范围太多，且没有其他不适症状，通常是正常的。老年人： 老年人的体温调节功能有所减退，但多数老年人的体温也能维持在36℃ - 37℃之间。不过老年人要更注意保暖，因为其体温调节能力下降，在寒冷环境中更容易出现体温波动，但如果能注意保暖等，也能让体温保持相对稳定。